考场如赛场！高考延期不慌，北体专家团队给你最顶级备考保障

　　2020年的考场高考不同寻常，考生和学生家长们太“南”了。赛场

　　高考延期，高考给最对于1071万考生来说，延期表面上看似只是不慌北体备考保障备考时间的延长，但对于身处其中的团队钉钉上的新职业证书有用吗家长和高三学子来说，现在就像是顶级看着一块摆在面前却又吃不到的棉花糖。

　　十年寒窗苦读，考场本已近在咫尺的赛场大战、以及考完卸下重压的高考给最“解脱”，突然就变得“看得见，延期摸不着了”，不慌北体备考保障与此同时，团队人工智能教育发展前景随之而来的顶级还有诸多挑战——学习习惯、学习节奏被打乱，考场本已调整好的状态被压抑，长久以来的精神压力无法释放……而这些都会直接、间接地影响到考生复习乃至高考的状态。

　　而高考，对于每一个高三家庭，又是“失败不起”的战斗。如何在剩下不到90天时间里，保持良好的身体状态?如何能卸下重压、专注备考，轻装上阵?家长又应该如何配合孩子，给孩子最有力的支持?这些问题不仅让考生们焦虑，更让家长们头疼。

　　考场如赛场，运动员备战顶级大赛跟高三考生应对高考如出一辙。没有一个取得优异成绩的运动员会打无准备之仗，为了让自己以巅峰状态与来自全世界的高手一比高下，除了日常的技能训练之外，还需要在体能、营养、心理等多个方面制定周密的计划。最有效的运动训练方案就是在赛程和外部条件急速变化中，积极主动调整训练计划和准备方案，保障运动员能发挥出最高水平。

　　为了帮助更多高三考生和家庭能以更佳状态迎接人生中第一次大考，北京体育大学尽遣曾为奥运冠军、世界冠军、国家队运动员提供备战保障的专家，精心打造了《高考加油站》系列直播。在高考来临之际，他们将用备战奥运的经验，助力考生在体能、营养、生理、心理等方面达到最佳状态，最终喜提理想中的通知书!

　　北体大《高考加油站》由北京体育大学招生与就业工作处发起，北体传媒主办，从4月10日到5月底，8位老师和一位神秘大咖将以“直播”这种最接地气的方式，每周五晚八点在线为考生家庭答疑解惑，提供最专业的帮助。

　　4月10日晚20：00点将开始第一期直播，嘉宾是北京体育大学体能训练学院的李春雷教授，他是林丹、孙杨等明星运动员的体能教练、国家体育总局奥运会备战体能专家组成员。这次直播，李春雷教授的身份不仅仅是专家，还是家有高中生的父亲，他将结合备考学生的状态、普遍久坐少动的特点，精心独创、传授一整套针对性强、易学易用的居家锻炼方法，帮助高三考生解决颈肩腰背不适、机能下降、身心压力大的问题。

　　除上述内容，《高考加油站》节目依托北京体育大学诸多学科的专业优势，从心理、生理、营养、睡眠等多方面精心编排了一系列内容，为考生家庭提出一系列实用的建议——

　　冠军背后的康复专家钱菁华，将为长期伏案学习、身心疲惫的学子们提供疲劳恢复的专业建议;

　　中国运动与健康研究院刘卉教授，将为面临专业选择的高三考生打开思路，讲述未来专业选择的无限可能性;

　　人体科学专家严翊将从营养学的角度，帮助家长设计更为科学合理的三餐营养方案;

　　心理学院王莉和邵永聪两位专家，将用国家队顶级运动员都在用的抗压减负法及睡眠管理技巧，帮助考生减压、保障睡眠质量、促进积极恢复;

　　人体科学学院副教授郭娴，则将贴心地为高三女生提出科学建议，助力管理好生理期，让女同学们没有后顾之忧;

　　除了多位专家大咖，更有世界冠军隋剑爽亲自出镜，为考生做大战前的心理按摩，为考生加油打气。

　　《高考加油站》将通过科学系统的理论知识和实践指导，直播互动的方式，让考生在备考期间，保持健康的身体和平稳的心态，从而在高考中取得佳绩!如果您家中有高三学子，请在4月10日至5月29日，每周五晚20点，锁定北体传媒官方网站、北京体育大学快手官方账号、腾讯新闻，《高考加油站》与你不见不散!

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